令和8年度 第5回講座は「もしも！？のときもしっかり食べよう」
食べることは、生きること。災害が起きた時にもしっかりと食べるための調理の仕方を学びました✨
水も最小限に使って、お皿を汚さないように袋を使ってクッキング🫕
やったことのない調理法を皆さんで楽しく実践し、おいしく食べることができました！
次回は、
光明塾 屋内講座「おてらで チェアヨガ」
日時：2026年10月22日（木）10：00～
場所：雲龍寺本堂
講師：健康運動指導士 箕輪 瞳 氏
お申し込みは、042-623-3388（担当 尾又）へご連絡ください😊
お試し一回のみご参加も大歓迎です！
皆様のご参加をお待ちしております！
