令和6年度 第10回講座は、「フレイル予防と脳トレ」
府中市立介護予防推進センター職員を講師にお迎えし、フレイル予防についてのお話と脳トレを行いました。
いつまでも元気で、はつらつと過ごせるように簡単な運動を続けていくことが大切だと実感できました😊
講座終了後には、令和６年度修了式を行いました！次年度もよろしくお願いします🌸
次回は、
光明塾 屋内講座「資産運用のお話 iDeCo/ニーサ」
日時：2025年4月24日（木）10：00～
場所：多摩養育園 法人本部（八王子市八木町8-11）
講師：多摩信用金庫スマイルプラザ八王子
お申し込みは、042-623-3388（担当 尾又）へご連絡ください😊
皆様のご参加をお待ちしております！
